Pilihan Makanan Saat Tipes,-

Demam tifoid bisa terjadi secara mendadak atau berkembang dalam waktu beberapa minggu. Penyakit ini biasanya menyebabkan demam tinggi, sakit perut, tubuh pegal antara 1 hingga 2 minggu setelah terjadi paparan bakteri, tetapi bisa juga terjadi beberapa waktu kemudian. Apabila infeksi tidak segera diobati, akan terjadi penurunan berat badan, perut kembung, hingga ruam.

Baca Juga : MENGENAL PENYAKIT TIFUS (TIPES)

Pilihan Makanan Saat Tipes,- Makanan Apa yang Baik untuk Pengidap Tipes?

• Makanan Tinggi Kalori

Ketika mengidap tipes, sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan tinggi kalori. Ini termasuk kentang rebus, pisang, pasta, nasi, atau roti putih. Dalam porsi yang cukup alias tidak berlebihan, makanan ini akan memberikan energi dan kekuatan untuk para pengidap penyakit tipes. 

• Buah dan Air Putih

Jaga asupan cairan di dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi, caranya dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung air, seperti melon, semangka, tomat, anggur, atau aprikot. Tidak ketinggalan, asupan air putih sebanyak 8 hingga 10 gelas setiap hari. Dehidrasi tidak boleh diabaikan karena bisa memicu komplikasi yang lebih serius. 

• Makanan Tinggi Karbohidrat

Makanan semi padat seperti bubur, telur rebus, atau kentang panggang sangat baik dikonsumsi untuk pengidap tipes, karena memberikan sumbangan energi pada tubuh. Tidak hanya itu, makanan semi padat ini lebih mudah dicerna oleh tubuh, mengingat tipes menyerang bagian saluran pencernaan. 

• Produk Susu

Yogurt, susu, dan telur akan memastikan bahwa tubuh mendapatkan cukup asupan protein, sehingga baik dikonsumsi untuk pemulihan penyakit tipes. Dibandingkan dengan daging, jenis makanan ini lebih mudah dicerna. Sementara jika kamu menjalani diet vegan, kamu bisa memilih lentil, kacang-kacangan, dan keju jenis cottage untuk memenuhi kebutuhan asupan protein dalam tubuh. 

Baca Juga : BAHAYA PENYAKIT TIFUS

Makanan Apa yang Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi? 

• Makanan dengan kandungan serat yang tinggi, seperti sereal, gandum, dan roti gandum karena dapat mengganggu sistem pencernaan karena sifatnya yang sulit dicerna. 
• Makanan berminyak, digoreng, atau diolah menggunakan mentega sehingga menghasilkan minyak juga harus dihindari. 
• Makanan mengandung rempah, bumbu, dan makanan dengan kandungan asam asetat dapat membuat peradangan pada usus menjadi lebih buruk. Jadi, hindari lada, cabai, cuka, saus (saus pedas maupun saus salad), dan sayuran atau buah yang dikemas dalam kaleng. 
• Sayuran mentah, seperti kol atau lobak karena bisa berpotensi membuat perut menjadi kembung dan begah. 
  
  Baca Juga : Kenali Beberapa Gejala Tipes