Klinik Dewata Tirta Medika

Senin - Minggu : 07:00 - 21:00

9 Makanan yang Mampu Mengatasi meningitis

Meningitis Sembuh, Makanan Ini Bisa Jadi Obatnya : Okezone Lifestyle

Tahu

Tahu merupakan salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia. Rasanya yang gurih dan lezat, menjadikan tahu cukup digemari oleh semua kalangan.

Selain memiliki cita rasa yang lezat, tahu juga sangat efektif mengatasi penyakit meningitis. Pasalnya kandungan probiotik pada tahu dapat membantu melawan virus dan bakteri penyebab penyakit meningitis.

Ikan Salmon

Salah satu makanan yang mampu mengatasi penyakit meningitis ialah ikan salmon. Dilansir dari laman Healthline, kandungan omega 3 dan minyak tak jenuh ganda pada ikan salmon berfungsi efektif mengurangi peradangan yang menjadi penyebab penyakit meningitis.

Selain itu, mengonsumsi ikan salmon secara rutin dan teratur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Buah Jeruk

Jeruk merupakan jenis buah yang memiliki kandungan Antioksidan dan vitamin C tinggi. Sehingga hal ini dapat berperan penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh yang menyebabkan seseorang mengidap penyakit meningitis bakteri.

Yoghurt

Yoghurt merupakan susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Kandungan probiotik pada yoghurt dapat secara aktif melawan infeksi meningitis.

Brokoli

Brokoli merupakan jenis sayuran segar yang memiliki kandungan vitamin, serat, protein hingga karbohidrat kompleks. Beberapa kandungan ini berfungsi efektif melindungi tubuh dari berbagai macam bakteri yang dapat menyebabkan meningitis.

Kedelai

Kedelai oleh masyarakat Indonesia sering dijadikan bahan dasar pembuatan berbagai menu makanan, seperti tempe, kecap dan tahu. Selain memiliki cita rasa yang gurih, kedelai juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi berbagi macam penyakit, salah satunya meningitis.

Buah Kiwi

Salah satu makanan yang berfungsi efektif membantu mengatasi penyakit meningitis lainnya ialah buah kiwi. Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah kiwi dapat melawan virus dan bakteri dalam tubuh.

Ikan Sarden

Sarden merupakan jenis ikan yang cukup terkenal di Indonesia. Rasanya yang gurih dan lezat, sangat digemari hampir semua kalangan. Meskipun memiliki ukuran yang relatif kecil, ikan sarden ternyata memiliki manfaat besar untuk kesehatan, salah satunya mengatasi penyakit meningitis.

Tomat

Makanan yang mampu mengatasi meningitis berikutnya ialah buah tomat. Kandungan vitamin C pada tomat berfungsi efektif dalam melawan bakteri yang menyebabkan penyakit meningitis.

Leave a comment