Jantung berdebar atau palpitasi adalah kondisi ketika jantung berdenyut terlalu cepat dan tidak beraturan. Penderita palpitasi umumnya merasa jantung berdegup cepat dan kencang. Sensasi tersebut dapat dirasakan di area tenggorokan dan leher.
Penyebab Jantung Berdebar
Jantung berdebar bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
- Gaya hidup
- Faktor psikologis
- Obat-obatan
- Gangguan irama jantung atau aritmia
- Penyakit jantung
- Penyakit atau kondisi tertentu
Gejala Jantung Berdebar
Kondisi ini biasanya terjadi hanya dalam hitungan detik atau menit. Meski umumnya tidak berbahaya, disarankan untuk segera mencari pertolongan medis jika jantung berdebar yang dialami disertai gejala di bawah ini, karena bisa jadi merupakan kondisi yang serius. Gejala tersebut meliputi:
- Tubuh terasa lemah.
- Sesak napas.
- Keringat berlebih.
- Pusing hebat.
- Pingsan.
Pengobatan Jantung Berdebar
Pengobatan pada penderita jantung berdebar tergantung pada penyebabnya. Pada palpitasi yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, seperti merokok atau mengonsumsi terlalu banyak minuman berkafein, pasien hanya akan disarankan untuk mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat.
Untuk jantung berdebar yang dipicu oleh faktor psikologis, dokter akan menyarankan pasien melakukan latihan pernapasan untuk relaksasi. Latihan pernapasan berguna untuk mencegah serangan panik, dan membuat pasien lebih tenang jika serangan panik terjadi kembali.